Gesunde Selbstführung

Nicolai Christ ist seit 20 Jahren ein international gefragter Speaker, Trainer, Coach und Hochschul-Dozent zu den Themen Vertrieb und Führung. Der studierte Wirtschaftsinformatiker und MBA hat mit Menschen aus mehr als 50 Ländern aller fünf Kontinente intensiv an deren Leistungssteigerung gearbeitet und inspiriert heute als wertvoller Impulsgeber und Experte für Selbstführung tausende Seminar- und Vortragsteilnehmer.

Seine ungewöhnliche Mischung aus fundierter Ausbildung in verschiedenen Disziplinen und erfolgserprobter Praxiserfahrung ist so einzigartig wie seine kreative, provokante und motivierende Art in seinen Vorträgen und im Umgang mit seinen Klienten in Trainings und Coachings. ,‚Mit Spaß zur maximalen Leistungssteigerung‘' ist sein Credo, die Nachhaltigkeit seine Mission.

In den vergangenen drei Jahren hat Nicolai Christ mehr als tausend Führungskräfte aus allen Teilen der Welt in intensiven mehrtägigen Self-Leadership Seminaren begleitet und die Erkenntnisse, angereichert mit eigenen Erfahrungen und Geschichten, in seine Seminare und Vorträge eingearbeitet.

Dr. Ronald Burger hat 22 Jahre lang das trainings- und bewegungswissenschaftliche Labor der Johannes Gutenberg-Universität in Mainz geleitet. Er ist Dozent an mehreren Hochschulen und schreibt für verschiedene Fachzeitschriften. Darüber hinaus betreut er Hochleistungssportler, Mannschaften, Privatpersonen und Firmen und deren Führungskräfte mit den Themen Entwicklung, Diagnostik und Methodik zur Umsetzung von Programmen zu Gesundheit, Schlaf, Ernährung, Regeneration und Bewegung.

In den Vorträgen und Messungen von Dr. Burger geht es um Möglichkeiten der Umsetzung von chronobiologischen Gesetzmäßigkeiten zur gesünderen Selbstführung und Selbstmanagement. Er erklärt und zeigt, wie man über die Messung des autonomen Nervensystems wertvolle Hinweise für das Schlaf- und Regenerationsverhalten sowie zu Bewegungszeit und -intensität bekommt. Darüber hinaus zeigt er Möglichkeiten auf, wie Fitnesstracker und Sportuhren sinnvoll zum Selbstmanagement eingesetzt werden können.

Gesünder leben ist einfach intelligenter Leben!

Durch eine Stoffwechselerkrankung und aufgrund orthopädischer Probleme musste Harald seine sportliche Karriere als Triathlet früh an den Nagel hängen. Um sich selbst zu helfen, begann er sich im Bereich der Ernährung weiter zu bilden und studierte zusätzlich Sportwissenschaft. Mit seinem umfangreichen Wissen und seiner Expertise wurde er zum gefragten Dozenten in den Bereichen Ernährung und Gesundheit und hält u.a. Vorlesungen an der Universität Augsburg.

Während der Betreuung von Leistungssportlern stellte er fest, dass allgemeine Ernährungs- empfehlungen nicht auf das Individuum übertragbar sind. Vielmehr ist das Finden einer individuellen Ernährung unerlässlich für ein gutes Leistungs- und Regenerationsmanagement. Dieser Ansatz macht Harald Swatosch so einzigartig; er stellt Allgemeinempfehlungen in Frage, er erweitert kontinuierlich seinen Horizont und verbindet viele alte und neue Ernährungslehren, und manchmal provoziert er mit seinen Thesen – immer zur Entwicklung von Lösungsstrategien, die sich aus der Balancierung des autonomen Nervensystems und der Zellverbrennung ableiten.

2004 gründete er die Firma HS-Perform, um verschiedene Ernährungsansätze ergebnisorientiert miteinander zu vereinen. Seither betreute er als Stoffwechselanalyst und Ernährungstrainer viele Vereine, Leistungssportler und Unternehmen.

Nicolai Christ ist seit 20 Jahren ein international gefragter Speaker, Trainer, Coach und Hochschul-Dozent zu den Themen Vertrieb und Führung. Der studierte Wirtschaftsinformatiker und MBA hat mit Menschen aus mehr als 50 Ländern aller fünf Kontinente intensiv an deren Leistungssteigerung gearbeitet und inspiriert heute als wertvoller Impulsgeber und Experte für Selbstführung tausende Seminar- und Vortragsteilnehmer.

Seine ungewöhnliche Mischung aus fundierter Ausbildung in verschiedenen Disziplinen und erfolgserprobter Praxiserfahrung ist so einzigartig wie seine kreative, provokante und motivierende Art in seinen Vorträgen und im Umgang mit seinen Klienten in Trainings und Coachings. ,‚Mit Spaß zur maximalen Leistungssteigerung‘' ist sein Credo, die Nachhaltigkeit seine Mission.

In den vergangenen drei Jahren hat Nicolai Christ mehr als tausend Führungskräfte aus allen Teilen der Welt in intensiven mehrtägigen Self-Leadership Seminaren begleitet und die Erkenntnisse, angereichert mit eigenen Erfahrungen und Geschichten, in seine Seminare und Vorträge eingearbeitet.

Dr. Ronald Burger hat 22 Jahre lang das trainings- und bewegungswissenschaftliche Labor der Johannes Gutenberg-Universität in Mainz geleitet. Er ist Dozent an mehreren Hochschulen und schreibt für verschiedene Fachzeitschriften. Darüber hinaus betreut er Hochleistungssportler, Mannschaften, Privatpersonen und Firmen und deren Führungskräfte mit den Themen Entwicklung, Diagnostik und Methodik zur Umsetzung von Programmen zu Gesundheit, Schlaf, Ernährung, Regeneration und Bewegung.

In den Vorträgen und Messungen von Dr. Burger geht es um Möglichkeiten der Umsetzung von chronobiologischen Gesetzmäßigkeiten zur gesünderen Selbstführung und Selbstmanagement. Er erklärt und zeigt, wie man über die Messung des autonomen Nervensystems wertvolle Hinweise für das Schlaf- und Regenerationsverhalten sowie zu Bewegungszeit und -intensität bekommt. Darüber hinaus zeigt er Möglichkeiten auf, wie Fitnesstracker und Sportuhren sinnvoll zum Selbstmanagement eingesetzt werden können.

Gesünder leben ist einfach intelligenter Leben!

Durch eine Stoffwechselerkrankung und aufgrund orthopädischer Probleme musste Harald seine sportliche Karriere als Triathlet früh an den Nagel hängen. Um sich selbst zu helfen, begann er sich im Bereich der Ernährung weiter zu bilden und studierte zusätzlich Sportwissenschaft. Mit seinem umfangreichen Wissen und seiner Expertise wurde er zum gefragten Dozenten in den Bereichen Ernährung und Gesundheit und hält u.a. Vorlesungen an der Universität Augsburg.

Während der Betreuung von Leistungssportlern stellte er fest, dass allgemeine Ernährungs- empfehlungen nicht auf das Individuum übertragbar sind. Vielmehr ist das Finden einer individuellen Ernährung unerlässlich für ein gutes Leistungs- und Regenerationsmanagement. Dieser Ansatz macht Harald Swatosch so einzigartig; er stellt Allgemeinempfehlungen in Frage, er erweitert kontinuierlich seinen Horizont und verbindet viele alte und neue Ernährungslehren, und manchmal provoziert er mit seinen Thesen – immer zur Entwicklung von Lösungsstrategien, die sich aus der Balancierung des autonomen Nervensystems und der Zellverbrennung ableiten.

2004 gründete er die Firma HS-Perform, um verschiedene Ernährungsansätze ergebnisorientiert miteinander zu vereinen. Seither betreute er als Stoffwechselanalyst und Ernährungstrainer viele Vereine, Leistungssportler und Unternehmen.

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performance [at] ncf.solutions oder per Fax: +49 (8143) 99 77 - 573

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Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Nicolai Christ
Zu den Eichen 1
82266 Inning am Ammersee

Kontakt:

Telefon: +49 8143 9977-570 Telefax: +49 8143 9977-573 E-Mail: performance [at] ncf.solutions

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
DE814733132

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